胃镜检查后的注意事项，医生提醒：患者需牢记四个要点

在胃镜室外，张焕常常能听到患者们完成检查后感慨道：“终于做完了，走，去吃点好的吧。”每当她听到这句话，心里总想拦住那些刚做完胃镜的人。因为此时，患者的胃黏膜仍处于刺激状态，吃“好的”不仅不是犒劳，而是给刚恢复的胃带来了负担。那么，胃镜检查是否必要呢？胃镜作为一种侵入性检查，对于某些症状患者，还是非常必要的。如果出现了反复的胃痛或胀气持续超过一个月，大便变黑、短时间内体重明显下降，以及家族中有胃癌史，或者年满四十却从未做过检查，这些情况都不能拖，越早检查越放心。

对于已经完成胃镜的人来说，有四点注意事项需要牢记。首先，饮食需要循序渐进。普通胃镜因使用了喉部麻药，患者需等待一到两个小时，等麻药效果消退后，先试着喝几口温水，确认不呛才可以进食。如果在检查中取了活检，那就必须等到两个小时后才能进食，并且当天应只吃温凉的流质食物，如米汤或藕粉，温度不能超过四十度。第二天可以尝试软面条或蒸蛋羹，第三天再慢慢恢复正常饮食。在这三天里，切忌辛辣、油炸及饮酒。

其次，肚子有胀气感时不应硬撑。胃镜检查过程中，医生会向胃内充气，使胃壁展开，因此检查后常会感到肚子胀和频繁打嗝。这样是正常的，但不能躺着，应该起身慢慢走动十几到二十分钟，能帮助气体排出，同时也可顺时针轻轻揉肚子，促进肠道蠕动。

第三，喉咙的不适感不宜随意处理。胃镜的管子经过喉咙，术后的一两天可能会感到异物感、稍微疼痛，甚至唾液中带一些血丝，这属于正常反应。很多人因不适而拼命清嗓或用力咳嗽，却可能加重喉咙的损伤。此时可以用温盐水漱口，适量盐水含在口中漱几次，至少每日三到四次。或者泡麦冬水饮用，也能有效润喉。如果症状加重或出现发烧，就需要及时就医。

最后，如果出现某些症状，必须迅速去医院。虽然绝大部分人检查后无问题，但如果出现大便发黑且表面光亮，呕血或呕吐咖啡色物质，剧烈腹痛且加重，肚子硬得按不下去，或体温超过三十八度，则不可忽视。此外，长期服用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝药物的患者，在做活检前务必告知医生，以降低术后出血的风险，并延长观察期。

从中医角度来看，胃镜可视为一种对胃气的损伤，术后常需要恢复脾胃的功能。在术后的一周内，饮食上可以多摄入山药小米粥，山药有健脾养胃的作用，而小米则温和不刺激。如果检查后胃口差或恶心，可以用三克的陈皮泡水饮用，帮助理气和胃。术后三天内应避免剧烈运动和提重物，适量散步和做轻柔的八段锦调理脾胃运动，是帮助恢复气机的理想选择。胃镜虽常规，但术后的护理绝不能掉以轻心。